VIKEND RETREAT ZA ŽENSKE V NARAVI GORIČKEGA
22. – 24. maj 2026
Goričke iže, Krajinski park Goričko
Kdaj si se nazadnje zares ustavila in se vprašala:
Kako želim živeti?
Kaj me v resnici napolni z energijo?
Kaj je v tem trenutku zame zares pomembno?
Dnevi pogosto tečejo hitro. Vloge, ki jih nosimo – delo, družina, odgovornosti, skrb za druge – napolnijo naš vsakdan. Med vsemi temi ritmi se včasih zgodi, da notranji glas zaslišimo nekoliko tišje kot nekoč.
Retreat Objamem sebe in življenje me objame je povabilo, da si za nekaj dni podariš drugačen prostor.
Prostor, kjer se življenje umiri.
Kjer je čas za pogovor, tišino, smeh in stik z naravo.
In najpomembneje – prostor, kjer se ponovno srečaš s sabo.
Ko si ženska podari tak premor, se pogosto zgodi nekaj zelo lepega. V telo se vrne mir, v misli jasnost, v srce nova energija. In to občutijo tudi ljudje okoli nje.
Morda je ta retreat prav zate, če …
- si želiš za nekaj dni stopiti iz vsakodnevnega tempa
- čutiš, da potrebuješ čas zase in stik s sabo
- si želiš več notranjega miru in jasnosti
- želiš pogledati na svoje življenje z nove perspektive
- te privlači vikend v naravi, v krogu žensk
- si želiš prostora za refleksijo, pogovor in nove uvide
- želiš v svoje življenje prinesti več energije, poguma in zaupanja vase.
Ta vikend je zasnovan kot lahkoten, a hkrati opolnomočen proces, kjer se prepletajo:
- pogovor in refleksija
- meditacija in dihanje
- zapisovanje osebnih uvidov (journaling)
- stik z naravo
- lokalna kulinarika
- sprostitev v wellnessu
- čas zase
KRAJ, KJER SE UPOČASNI RITEM
Retreat poteka v čudovitih Goričkih ižah, sredi narave Krajinskega parka Goričko.
Hiške so grajene v duhu prekmurske tradicije iz lesa, gline in drugih naravnih materialov. Njihova arhitektura ustvarja občutek topline, domačnosti in miru.
Okoli njih se razprostirajo travniki, drevesa in tišina, ki človeka povabijo, da nekoliko upočasni korak.
To je prostor, kjer jutra dišijo po svežem zraku in kavi iz glinene skodelice, večeri pa po svetlobi sveč, tišini narave in toplih pogovorih.
Udeleženke bodo nastanjene v hiškah za 2–6 oseb, kar ustvarja prijetno, domače vzdušje skupnosti.
Del doživetja Goričkega so tudi lokalni pridelki in izdelki, ki nastajajo v tej pokrajini. Na posestvu bo možnost nakupa izbranih lokalnih dobrot in izdelkov, kot so:
- domači siri
- marmelade in drugi lokalni pridelki
- ročno izdelani glineni izdelki
- drugi izdelki lokalnih ustvarjalcev
To je priložnost, da del te pokrajine poneseš tudi s sabo domov.
DOŽIVETJE NARAVE IN WELLNESS
Poseben čar Goričkih iž so tudi možnosti sprostitve v naravi:
- savna v vinskem hrastovem sodu
- jacuzzi pod krošnjami dreves
- najem električnega kolesa
- voden pohod po naravi Goričkega
Te storitve so na voljo z doplačilom.
DOBRODOŠLICA
Ob prihodu vsako udeleženko pričaka darilna vrečka dobrodošlice, ki vključuje:
- tiskano gradivo za refleksijo
- dnevnik za osebne zapise in uvide (journaling)
- skodelico z afirmacijo »Danes izberem sebe«
- osebno afirmacijsko kartico
Dnevnik postane tvoj osebni prostor, kamor skozi vikend zapišeš misli, uvide in drobne odločitve, ki jih želiš ponesti s sabo v življenje.
BUTIČNA SKUPINA
Retreat je namenjen manjši butični skupini žensk, kar ustvarja občutek topline, povezanosti in varnega prostora za iskreno deljenje.
Število mest je omejeno.
PROGRAM RETREATA
Program vikenda teče v umirjenem ritmu, kjer se notranji procesi prepletajo s časom za naravo, pogovor, počitek in preproste trenutke zase.
Vsaka udeleženka ima prostor, da posluša in sliši sebe, deli svoje misli ali preprosto – samo je.
PETEK – PRIHOD V PROSTOR
15:00 – 16:30
Prihod in namestitev v hiškah.
Prvi stik z naravo, dobrodošlica in umirjen prihod v prostor.
17:00 – 18:30
Uvodni krog.
Spoznamo se, ustvarimo prostor zaupanja in postavimo osebno namero za vikend.
Sledi kratka vodena meditacija.
19:00
Večerja z lokalno kulinariko.
20:30 – 21:30
Večerni proces.
Meditacija in zapisovanje misli na temo: Kje sem danes v svojem življenju in kaj me kliče naprej?
Večer zaključimo v miru.
SOBOTA – DAN NOTRANJEGA UVIDA
7:30 – 8:00
Jutranje prebujanje.
Nežno raztezanje, dihanje in stik z jutrom.
8:00 – 9:00
Zajtrk iz lokalnih sestavin.
9:30 – 12:30
Poglobljen proces.
Raziskujemo teme:
- odnos do sebe
- poslušanje notranjega glasu
- pogum za spremembe
- moč osebne odločitve
Proces vključuje refleksijo, zapisovanje uvidov in skupinske vaje, ki pomagajo pogledati na življenje z večjo jasnostjo.
12:30 – 14:00
Kulinarična delavnica.
Skupaj pripravimo tradicionalno prekmursko jed (bograč ali langaš) in ob tem spoznamo del kulinarične tradicije tega prostora.
14:30 – 17:00
Čas za integracijo dneva.
Možnosti:
- sprehod po naravi
- počitek
- zapisovanje misli, spoznanj o sebi (journaling)
- savna v vinskem hrastovem sodu
- jacuzzi pod krošnjami dreves
- kratek individualni pogovor/coaching z voditeljico
17:30 – 18:45
Popoldanski proces.
Tema srečanja:Kako ostati zvesta sebi v vsakdanjih odločitvah
19:00
Večerja.
20:30 – 21:30
Večerni krog.
Meditacija in pogovor v krogu žensk, kjer se skozi prisotnost, poslušanje in iskreno deljenje pogosto ustvari občutek topline, sprejetosti in globoke povezanosti.
NEDELJA – POVEZANA S SEBOJ
7:30 – 8:00
Jutranje prebujanje.
Dihanje in stik s sabo.
8:00 – 9:00
Zajtrk iz lokalnih sestavin.
9:00 – 10:00
Zaključni krog.
Pogled nazaj na vikend in prostor za refleksijo:
Kaj želim ponesti s seboj?
Kaj želim ohraniti v svojem vsakdanu?
Vsaka udeleženka oblikuje tudi majhen osebni korak, ki ga želi ponesti s sabo v življenje.
10:00
Zaključek retreat-a.
KAJ SE LAHKO V TEBI PREBUDI?
Vsak retreat je drugačen, saj vsaka ženska pride s svojo zgodbo, svojimi vprašanji in svojo potjo. Pogosto pa se zgodi, da se ob takem vikendu v njej začne prebujati nekaj novega:
- globlji stik s sabo in občutek, kdo v resnici si
- več notranjega miru in prostora, kjer se misli umirijo in stvari postanejo bolj jasne
- nov pogled na svoje življenje, odnose in odločitve
- pogum, da v vsakdanjem življenju narediš korak, ki je bolj v skladu s tabo
- več nežnosti, spoštovanja in ljubezni do sebe
- toplino ženskega kroga, kjer lahko začutiš, da nisi sama na svoji poti
- tiho zavedanje, da imaš v sebi moč, da svoje življenje vodiš bolj zavestno
In morda tudi nekaj zelo preprostega, a dragocenega: trenutek, ko ponovno začutiš, kdo si.
O VODITELJICI RETRETA
Retreat vodi Darinka Kac, ustanoviteljica prostora osebne rasti Maximum Semper.
Pri svojem delu ustvarja topel in varen prostor, kjer se človek lahko za trenutek ustavi, prisluhne sebi in pogleda vase z več jasnosti in razumevanja.
Pri svojem delu spremlja ljudi na poti notranje rasti in življenjskih sprememb. Verjame, da se največji premiki zgodijo takrat, ko si dovolimo biti iskreni do sebe in naredimo korake, ki so bolj v skladu s tem, kdo v resnici smo.
Na retreatu vodi procese refleksije, meditacije in pogovora, ki pomagajo ustvariti prostor za nove uvide, pogumnejše odločitve in večjo povezanost s seboj.
CENIK
Early bird cena*: 377 €
Če se prijavita dve prijateljici (v času early bird prijave): 333 € na osebo
Redna cena: 422 €
*Early bird cena velja do 12. aprila 2026.
Cena retreat-a vključuje celotno izkušnjo tridnevnega oddiha v naravi Goričkega:
- 2 nočitvi v čudovitih Goričkih ižah
- 2 samopostrežna zajtrka iz lokalnih sestavin
- 2 večerji z lokalno kulinariko
- kulinarično delavnico s kosilom (priprava bograča ali langaša)
- celoten vikend program
- vodene procese refleksije, meditacije in osebnega uvida
- tiskano gradivo za delo na retreatu
- dnevnik za osebne zapise
- darilno vrečko dobrodošlice
- skodelico z afirmacijo »Danes izberem sebe«
- osebno afirmacijsko kartico
PRIJAVA IN DODATNE INFORMACIJE
Retreat je namenjen omejenemu številu udeleženk, da ohranimo občutek topline, povezanosti in osebnega prostora.
Če želiš rezervirati svoje mesto na retreatu Objamem sebe in življenje me objame ali imaš kakšno vprašanje, nam lahko pišeš na:
darinka@maximumsemper.com ali pošlješ sporočilo na: 051 281 222.
Z veseljem odgovorimo na vprašanja in ti pošljemo vse potrebne informacije za prijavo.
Ker je retreat namenjen manjši butični skupini žensk, priporočamo pravočasno prijavo.
