Hipnoza

Ustvarite življenje, ki si ga želite

zaživite zdaj - rezervacija seanse

Pustite preteklost za sabo in stopite naprej!

Hipnoza se uporablja na različnih področjih, kjer lahko pomaga pri izboljšanju fizičnega in psihičnega zdravja ter splošnega počutja:

  • mentalno zdravje (zmanjševanje anksioznosti in stresa, zdravljenje fobij, kot je npr. strah pred letenjem, višino, živalmi, nizkimi prostori, vožnjo po avtocesti, polet z letalom ...),
  • spanje (zdravljenje nespečnosti in različnih motenj spanja, izboljšanje spalnih vzorcev),
  • odvisnosti (prenehanje kajenja, uživanja alkohola, obvladovanje nezdravih prehranjevalnih navad in zmanjšanju prenajedanja),
  • osebnostni razvoj (povečanje samozavesti in samopodobe, obvladovanje stresa v vsakdanjem življenju),
  • zdravljenje bolečine (kronične, akutne),
  • …

Svet potrebuje tvojo edinstvenost, tvoje talente in tvojo zgodbo. Nikoli ne dvomi v svojo vrednost.

dr. Amanda Hanson

Kako hipnoza poteka?

Najprej se pogovorimo o izzivu, ki ga imate na določenem področju, in ga jasno opredelimo.

Določimo cilj oziroma stanje, ki ga želite s hipnozo doseči.

S tehnikami hipnoze spremenimo vaš notranji model sveta.

S spremembo vaših prepričanj, vrednot, strategij in vedenj dosežete želeni cilj.

Kontaktirajte me za brezplačni 15 minutni posvet, ali je hipnoza primerno orodje za vas.

zaživite zdaj - stopite v stik z mano

Zakaj je hipnoza tisto, kar potrebujem?

Hipnoza je stanje zavesti, ki je podobno sanjanju ali zelo globoki sprostitvi. V času hipnoze je oseba (klient) v stanju povečanega fokusa in koncentracije, pogosto z zmanjšano zavednostjo zunanjih dražljajev. V tem stanju je oseba bolj dovzetna za sugestije, kar pomeni, da lahko hipnotizer vpliva na osebo tako, da sprejema določene predloge ali spremeni svoje vedenje.

Pomembno pri tem je, da je vsaka hipnoza tudi samohipnoza – oseba se sama odloči, da bo v procesu sodelovala ter s pomočjo hipnoze lažje in hitreje dosegla želene življenjske cilje. Oseba pod hipnozo tudi ne bo storila ničesar, kar bi bilo v nasprotju z njenimi moralnimi ali etičnimi vrednotami.

Nekatere ključne značilnosti hipnoze so:

  • Spremenjena zavest: Oseba doživlja raven zavesti, ki se razlikuje od budnega stanja ali spanja.
  • Povečan fokus: Povečana koncentracija na določene misli ali občutke, ki jih zaznava.
  • Sugestibilnost: Večja dovzetnost za sugestije hipnotizerja, kar lahko vpliva na vedenje, čustva in dojemanje.
  • Sprostitev: Pogosto občutek globoke sprostitve in miru.
brezplačni hipno-coaching test

Poglobljena individualna seansa

70 €
  • Trajanje 60 min
  • Individualno v živo ali online​
  • Individualni, varen in zaupen prostor, namenjen poglobljenemu delu na konkretni temi ali izzivu.
  • Seansa vključuje:
    • jasno opredelitev cilja ali izziva
    • prepoznavanje omejujočih prepričanj in notranjih vzorcev
    • preoblikovanje miselnih, čustvenih in vedenjskih strategij
    • delo na ravni podzavesti in identitete
    • podporo pri sprejemanju novih odločitev ter notranji utrditvi spremembe
NAKUP

Metodologija (hipnotični ali nevro-lingvistični pristop) je izbrana glede na vaš proces, pripravljenost in želeni rezultat.

Seansa je namenjena posameznikom, ki želijo jasen premik, večjo notranjo stabilnost in konkretne spremembe na izbranem področju življenja.

Vsaka hipnoza je tudi samohipnoza

Kako deluje hipnoza?

Hipnoza deluje tako, da klientu pomaga doseči stanje globoke sprostitve in osredotočenosti. To stanje omogoča hipnotizerju, da poda sugestije, ki klientu pomagajo pri spremembah v vedenju, čustvih ali zaznavanju. Torej, da spremeni svoje življenje, začne razvijati svoj potencial, spremeni način razmišljanja in živi polno življenje.

Ko jo izvaja usposobljen strokovnjak, je hipnoza varna metoda za izboljšanje kakovosti življenja.

Ne, hipnoza ne povzroča izgube nadzora in ne vpliva na spomin. Posameznik je še vedno v popolnem nadzoru in se lahko spomni, kaj se je zgodilo med seanso.

V večini primerov lahko ljudje doživijo hipnozo, vendar pa je stopnja sugestibilnosti različna pri vsakem posamezniku. Nekateri ljudje so bolj dovzetni za hipnozo kot drugi.

Čas, potreben za dosego rezultatov hipnoze, je lahko različen. Nekateri ljudje opazijo spremembe takoj po eni seansi, medtem ko drugi morda potrebujejo več seans, da dosežejo želene rezultate.

Dolžina hipnoze se lahko razlikuje glede na cilje in potrebe posameznika. Običajno je oseba v transu 20 – 30 minut.

Po seansi hipnoze se večina ljudi počuti sproščeno in pomirjeno.

Vse, kar se na srečanju pogovarjamo, je strogo zaupno.

Seveda! Oddaljenost za izvedbo ni ovira. Seanso lahko izvedemo preko računalnika.

Priprava na seanso hipnoze vključuje odprtost za postopek in pripravljenost sodelovati s hipnotizerjem. Pomembno je, da ste sproščeni in imate jasne cilje, kar vam lahko pomaga pri doseganju boljših rezultatov.

Regresija v preteklost je tehnika, pri kateri se hipnotiziran posameznik vrne v preteklost, da bi raziskal pretekle izkušnje ali spomine. Ta tehnika se uporablja za raziskovanje in obravnavanje korenin nekaterih težav ali čustvenih blokad.

Da, hipnoza lahko pomaga pri obvladovanju stresa tako, da posamezniku pomaga doseči globoko sprostitev in spremeni način, kako se odziva na stresne situacije.